Wer mehrmals am Tag stoßlüftet, spart auf lange Sicht mehr Energie als jemand, der über längere Zeit die Fenster auf Kipp legt. Je schneller nämlich das Lüften abläuft, umso weniger kühlen Wände und Möbel dabei aus und somit muss die Heizung lediglich die frisch eingeströmte Luft erwärmen, sobald das Lüften beendet ist. Mehrmals täglich für zehn Minuten sollte stoßgelüftet werden.